Podprsenky jsou samozřejmou součástí ženského šatníku. Nesprávně vybraná podprsenka však může natropit víc škody než užitku. Každá žena by si proto na výběr podprsenky měla vyhradit dostatek času a kupovat pouze kvalitní výrobky.
Komplikace při nevhodné podprsence?
Podprsenka je určena k tomu, aby podpírala vazivo, protože prsy samy o sobě nemají ve svalech žádnou oporu. Správně zvolná podprsenka je základem k tomu, aby se prsa nevytahovala. Přesto si 
naprostá většina žen vybírá špatnou podprsenku a koupí si i takovou, která jim nesedí. Když podprsenka nepadne tak jak má, nejenom že její nošení je nepohodlné, ale může to vést i k některým zdravotním problémům.
Střih a velikost
Vhodný střih a optimální velikost podprsenky jsou vůbec tím nejdůležitějším. Nevyhovující podprsenka Vám může způsobit otlaky, a to zejména v místě dotyku kostic. Rovněž zapříčiňuje nesprávné držení těla a dokonce může vyvolávat pocity na zvracení. U podprsenky s příliš těsným obvodem je omezen pohyb bránice a výsledkem jsou i dýchací potíže, bolesti břicha, utlačování vnitřních orgánů a závratě.
Tloušťka ramínek
Pokud máte větší prsa, jsou i těžší a potřebují pevnou oporu. Tu jim ale nezajistíte při koupi podprsenky s tenkými ramínky. V takovém případě mohou tenká ramínka poškodit kůži na ramenech, či dokonce způsobit bolesti zad, šíje a hlavy.
Materiál
Neměli bychom podceňovat ani materiál, z něhož je podprsenka vyrobena. Zejména u neznačkových a trhových podprsenek se můžete v některých případech dočkat alergické reakce, zapařenin, svědění, ekzému apod.
Kostice
Vyčnívající nebo utlačující kostice mohou být zodpovědné za bulky a záněty v prsu!
Jak vybrat správnou podprsenku
Velikost podprsenky zjistíte ze dvou naměřených údajů. Nejdřív si změřte obvod hrudníku těsně pod prsy (značí číslo) a pak obvod přes ňadra (označuje velikost košíčků). Před nákupem podprsenky je určitě vhodné se změřit, abyste znala svou aktuální velikost. Podprsenky od kvalitních výrobců nebudou určitě označeny čísly XS – XXL, ale 
vždy číslem a písmenem.
Existují různé typy podprsenky a záleží na tom, k jakému účelu ji budete využívat. Jiné podprsenky se hodí na sportování, jiné pod večerní šaty apod. V šatníku se vyplatí mít více typů podprsenek: hladké pod přiléhavé oblečení, push – up pro pěkný dekolt, podprsenku tělové barvy bez krajek pod průhledné oblečení, podprsenku s odepínacími ramínky pod večerní šaty či letní topy…
To, že máte správný obvod, zjistíte tak, že zatáhnete za zapínání směrem od zad – měl by vzniknou prostor maximálně na dva prsty, nikoliv větší (pokud tomu tak není, vyberte menší obvod). Podprsenka by měla sedět, když ji zapnete na prostřední háček. Krajní háčky počítají s váhovými a objemovými výkyvy.
Podprsenka má sedět, nikde netáhnout, neřezat a nemají zpod ní „vytékat“ kožní laloky. Vzadu by měla podprsenka být uprostřed zad, nikoliv se vytahovat vzhůru. Prsa mají vyplňovat celý košíček, ale na druhou stranu si dejte pozor, aby z nich nepřekypovala a nevznikl nevzhledný „faldík“. Jsou Vaše prsa více od sebe? V tom případě se zaměřujte na podprsenky, které mají košíčky vepředu spojené sedlem, nejenom tenkým páskem, šňůrkou apod. Jestliže vybíráte push–up podprsenku, tak i ta musí sedět. Push–up efekt nevytvoříte koupí menšího čísla.
V průběhu zkoušení nespěchejte, sedněte si, zvedněte ruce, předkloňte se…Podprsenka musí stále sedět na svém místě a při pohybu by Vás neměla nijak omezovat. Přejeme úspěšný nákup správné podprsenky!
