Pět způsobů, jak doma použít kokosový olej

Kokosový olej je jedním slovem univerzální zázrak, který vám úžasně poslouží nejen v kuchyni, ale rovněž jej můžete použít jako tělovou či vlasovou kosmetiku. Najde se však i řada dalších využití…

Cesta ke kokosovému oleji začíná na kokosové palmě
Cesta ke kokosovému oleji začíná na kokosové palmě. Jak olej ale využít?

Jedinečná chuť

Kokosový olej je vynikajícím a všestranným pomocníkem při vaření. Velkou výhodou je, že je tepelně stabilní až do 200 °C, a proto jej lze používat, jak v teplé, tak i studené kuchyni. Výborný je například do salátů či ovesné kaše. Nemusíte se však bát ani pečení. Můžete jím jednoduše zpestřit vaše oblíbené pokrmy. Jeho typické vůni a skvělé chuti jen tak neodoláte. Kokosový olej je zkrátka výbornou alternativou běžně používaných tuků.

Štíhlá díky kokosovému oleji

Kokosový olej je rovněž velmi oblíbený během redukčních diet, a to nejen díky tomu, že dokáže rychle a dobře zasytit. Jeho nespornou výhodou je to, že se v našem těle neusazuje, neboť se dokáže rozložit na glukózu. Navíc neobsahuje žádný cholesterol, zato je ale velice bohatý na vitamíny, jako jsou A, C a E.

Zdravé a lesklé vlasy

Nejen olivového ale i kokosového oleje si ženy velice cení, a to zejména pro jeho regenerační schopnosti. Pokud vás trápí problémy s lupy, zkuste kokosový olej, který vaši pokožku skvěle vyživuje. A jak kokosový olej správně použít? Do mokrých vlasů vetřete přibližně jednu velkou lžící zahřátého kokosového oleje.

Kokosový olej pro krásné vlasy
Kokosový olej pro krásné vlasy

Nechte jej přibližně dvacet až třicet minut působit a poté vlasy umyjte běžným způsobem. Uvidíte, že po pár použitích budou vaše vlasy mnohem zdravější a lesklejší.

Svěží pleť

Máte suchou a citlivou pokožku? Pak je pro vás kokosový olej ideálním řešením. Jemná struktura kokosového oleje nejen skvěle zvláční pokožku, ale zároveň působí příznivě proti nejrůznějším ekzémům, akné či popraskané kůži na patách i rtech. Kokosový olej se rovněž krásně vstřebává, a tak se nemusíte ani bát, že byste si zamastili své oblečení. Specifická vůně kokosového oleje navíc přímo vybízí k masážím a relaxaci. S příchodem slunečných dnů jistě oceníte i pomoc s hojením spálené kůže. V neposlední řadě ženy ocení především pozitivní účinky kokosového oleje v boji proti striím a celulitidě.

Coconutoiljf.JPG
Domácí kokosový olej | “Coconutoiljf” by Ramon FVelasquezOwn work. Licensed under CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons.

Dokonale bílé zuby

Kokosový olej a bělení zubů? Ne, opravdu se nejedná o žádný žertík. Díky svému složení je kokosový olej výborným bělícím prostředkem. Zkuste jej po běžném vyčištění zubů nanést na zubní kartáček a ještě jím po dobu dvou až tří minut lehce projíždět zuby i dásně. Kokosový olej má nejen velice hojivé účinky, ale obsahuje i řadu antioxidantů. Pravidelným používáním tak dokonce omezíte vznik aftů v ústech, tvorbu zubního kazu či zároveň předejdete různým zánětům v ústní dutině.

Zdroje:
wellnessmama.com

Líbí se vám článek? Doporučte jej ostatním:

Přidejte komentář

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít