Čeká vás volný víkend s rodinou, kdy nemáte v plánu žádné rodinné návštěvy ani jiné povinnosti? Přemýšlíte, že byste proto vzali své děti a partnera a vyjeli na pohodový víkend? Pokud máte čas skutečně jen sobotu a neděli, je ideální volbou navštívit krásná místa u nás.
Seznamte se s Greenery, barvou roku 2017
Jako každý rok, tak i ten letošní se bude nést ve znamení jedné barvy, která mu vévodí. Barva roku však není pouze ocenění jednoho ze stovek odstín. Udává směr v mnoha odvětvích, jako je například móda, design, kosmetika či architektura. A protože letošní barvou je Greenery, která má symbolizovat návrat k přírodě a nové začátky, tento tón se promítne mimo jiné i do cestování nebo gastronomie. Každý rok v jiném odstínu Již od roku 2000 se v Pantone Color Institute v New Yorku schází dvakrát ročně tajná porota, která vybírá barvu nadcházející sezóny. V poroto pravidelně usedají odborníci, jako jsou například návrháři, architekti, designéři a další představitelé barevných standardů. Po dvoudenní schůzce, kde probíhají prezentace, se vybere barva roku. Žlutozelený odstín Greenery vystřídal pastelovou světle růžovou Rose Quartz a blankytně modrou Serenity. Tyto dvě barvy byly poprvé v historii vyhlášeny dvěma barvami roku zároveň. Ve znamení přírody Přemýšleli jste, proč se vlastně barva roku volí? Barva roku možná není na první pohled důležitá pro nás jako spotřebitele, ale je stěžejní pro vizážisty, návrháře, designéry a další, kteří sledují trendy a…
Stravou proti celulitidě aneb co jíst
Také se vám při vyřknutí slova celulitida objeví husí kůže? Celulitida neboli pomerančová kůže je velkým strašákem žen. Nejčastěji se vyskytuje na stehnech nebo hýždích. A protože jednou z příčin vzniku celulitidy je i skladba stravy, podíváme se na to, co jíst, abyste se zbavily veškerých nevzhledných nerovností pokožky.
Pruhy a proužky – vzor, který nestárne
Proužkovaný vzor je motiv, který všichni dobře známe. Jedním z nadčasových kousků je proto i tradiční pruhované triko v námořnickém stylu. Víte však, kam až sahá historie tohoto stylového prvku našeho šatníku?
Jak posilovat břišní svaly?
Jaro je v plném proudu a všechny už pomalu přemýšlíme, co bychom mohly podniknout v létě. Ať už váš čeká exotická dovolená, pohoda u rybníka na chalupě či víkendový výlet do Chorvatska, kdo by nechtěl vypadat v plavkách dokonale? Proto se dnes zaměříme na jednu z nejproblematičtějších partií – břišní svaly.
Běhání v přírodě versus běžecký pás
Myslely jste si, že je naprosto jedno, jestli si vyběhnete do lesíku za domem, nebo se rozhodnete propotit své tričko na běžeckém pásu ve vašem oblíbeném fitcentru? Omyl! Není běhání jako běhání…
Jak zatočit s jarní únavou a nastartovat metabolismus
S příchodem jara je naše tělo důsledkem dlouhé zimy zpomalené a bez energie, a proto by potřebovalo pořádně nastartovat. Co pro to ale musíme udělat?
Jak na pleťovou masku podomácku snadno a rychle
Máme tu jaro a naše pleť po dlouhé zimě potřebuje dodat důležité živiny a rozjasnit. Ačkoliv nám do jisté míry pomůže sluníčko, někdy jen to nestačí. Nekupujte pleťovou masku v drogerii, vyrobte si vlastní!
Móda: Motiv květin je letos jednoznačně trendy!
Ačkoliv se motiv květin objevuje v určité podobě v každoročních trendech, letos budou květinové potisky obzvláště IN. Ať se jedná o květinové šaty, kabelku s potiskem pivoněk či pastelově zbarvené šperky ve tvaru kytiček, vše bude mít v jarním i letním šatníku své opodstatněné místo.
Raw food: Výhody a nevýhody živé stravy
Pod názvem „raw food“ nehledejte nic zázračného či světoborného. Raw strava je de facto syrová strava, někdy též nazývána živá strava neboli vitariánství. Základem raw stravy, která se v posledním období těší velké popularitě, je konzumace potravin v co možná nejpůvodnější podobě. Je raw strava ale opravdu tělu tak prospěšná nebo se spíše jedná o módní hit?









