Kokosový olej je jedním slovem univerzální zázrak, který vám úžasně poslouží nejen v kuchyni, ale rovněž jej můžete použít jako tělovou či vlasovou kosmetiku. Najde se však i řada dalších využití…
Jedinečná chuť
Kokosový olej je vynikajícím a všestranným pomocníkem při vaření. Velkou výhodou je, že je tepelně stabilní až do 200 °C, a proto jej lze používat, jak v teplé, tak i studené kuchyni. Výborný je například do salátů či ovesné kaše. Nemusíte se však bát ani pečení. Můžete jím jednoduše zpestřit vaše oblíbené pokrmy. Jeho typické vůni a skvělé chuti jen tak neodoláte. Kokosový olej je zkrátka výbornou alternativou běžně používaných tuků.
Štíhlá díky kokosovému oleji
Kokosový olej je rovněž velmi oblíbený během redukčních diet, a to nejen díky tomu, že dokáže rychle a dobře zasytit. Jeho nespornou výhodou je to, že se v našem těle neusazuje, neboť se dokáže rozložit na glukózu. Navíc neobsahuje žádný cholesterol, zato je ale velice bohatý na vitamíny, jako jsou A, C a E.
Zdravé a lesklé vlasy
Nejen olivového ale i kokosového oleje si ženy velice cení, a to zejména pro jeho regenerační schopnosti. Pokud vás trápí problémy s lupy, zkuste kokosový olej, který vaši pokožku skvěle vyživuje. A jak kokosový olej správně použít? Do mokrých vlasů vetřete přibližně jednu velkou lžící zahřátého kokosového oleje.
Nechte jej přibližně dvacet až třicet minut působit a poté vlasy umyjte běžným způsobem. Uvidíte, že po pár použitích budou vaše vlasy mnohem zdravější a lesklejší.
Svěží pleť
Máte suchou a citlivou pokožku? Pak je pro vás kokosový olej ideálním řešením. Jemná struktura kokosového oleje nejen skvěle zvláční pokožku, ale zároveň působí příznivě proti nejrůznějším ekzémům, akné či popraskané kůži na patách i rtech. Kokosový olej se rovněž krásně vstřebává, a tak se nemusíte ani bát, že byste si zamastili své oblečení. Specifická vůně kokosového oleje navíc přímo vybízí k masážím a relaxaci. S příchodem slunečných dnů jistě oceníte i pomoc s hojením spálené kůže. V neposlední řadě ženy ocení především pozitivní účinky kokosového oleje v boji proti striím a celulitidě.
Domácí kokosový olej | „Coconutoiljf“ by Ramon FVelasquez – Own work. Licensed under CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons.
Dokonale bílé zuby
Kokosový olej a bělení zubů? Ne, opravdu se nejedná o žádný žertík. Díky svému složení je kokosový olej výborným bělícím prostředkem. Zkuste jej po běžném vyčištění zubů nanést na zubní kartáček a ještě jím po dobu dvou až tří minut lehce projíždět zuby i dásně. Kokosový olej má nejen velice hojivé účinky, ale obsahuje i řadu antioxidantů. Pravidelným používáním tak dokonce omezíte vznik aftů v ústech, tvorbu zubního kazu či zároveň předejdete různým zánětům v ústní dutině.
Zdroje:
wellnessmama.com
