Rubrika: Vybrané příspěvky

Udržte si štíhlou linii za pomoci podzimních plodin

Pokud si chcete udržet postavu takovou, jakou ji máte právě teď, a během podzimního období nepřibrat, nemusíte podstupovat drastické diety. Stačí, když do jídelníčku zařadíte více podzimních plodin, které byly odjakživa součástí pokrmů, ale dnes se některé z nich využívají jen zřídka. V následujícím článku se dozvíte, jaké plodiny to jsou a jak si je doma připravit.

Každý 5. člověk má problém s nespavostí. Patříte mezi ně? Přečtěte si 5 tipů jak s ní zatočit ještě dnes!

Večer co večer místo sladkých snů marně počítáte ovečky a spánek nikde? Pak byste měli možná zbystřit. Není totiž tajemstvím, že nedostatek spánku negativně ovlivňuje nejen náladu a výkonnost, ale i zdraví. Je až šokující, že nespavostí trpí přes 20 % populace. Kvalitu spánku i schopnost usínání může přitom hodně ovlivnit váš denní rytmus i jídelníček. Přečtěte si, co dělat, abyste v noci přestali zírat do stropu a ráno vstávali svěží a plní energie.

Udělejte si radost značkovým spodním prádlem. Není to rozmar, kvalita má své opodstatnění!

Jakkoliv vám může útrata za značkové spodní prádlo připadat zbytečná, protože přece „není vidět“, v praxi je to naopak. Kvalitní podprsenka a kalhotky vydrží podstatně déle, jsou stylové, a navíc mnohem komfortnější než „no name“ textil z asijské tržnice. A pokud vám není lhostejné zdraví, máte o důvod navíc – značkové prádlo bývá vyrobeno ze zdravotně nezávadných materiálů, což v případě chemikáliemi napuštěného zboží od trhovců nemůže být řeč.

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít