Kokosový olej je velmi ožehavé téma. Jedni se přiklánějí k jeho pozitivním účinkům na zdraví, druzí zastávají přesně opačný názor. Velmi oblíbený je v asijské kuchyni a v koupelně si jej určitě oblíbíte taky úplně stejně. Má totiž mimořádné účinky na krásu.
Co jste o kokosovém oleji (ne)věděli?
Kokosový olej se lisuje z dužiny kokosového ořechu. Věděli jste však, že ve skutečnosti je to peckovice? Kokosový olej je tudíž olej ovocný, nikoli ořechový. Ale stejně jako oleje z ořechů, také kokosový olej je bohatý na vitamin E, což je antioxidant, kterému se přezdívá vitamin krásy. Je to takový superman pro pokožku, který ji chrání a hydratuje. Dále olej obsahuje „béčka“, vitamin A a C a spoustu minerálů a stopových prvků.
Pokud se zahřeje nad 25°C změní svou tuhou krémovou konzistenci, která trochu připomíná sádlo, a stává se tekutým, jako běžný olej. V obchodě raději sáhněte po oleji extra panenském, který si zachovává nejen své typické aroma, ale také díky šetrnému zpracování všechny živiny.
Jak jej tedy můžete využít?
Kromě nespočtu využití v kuchyni jej také využijete při péči o pokožku a vlasy. Na co všechno se kokosák hodí?
1) Tělový a pleťový krém
Můžete se s ním mazat od rána do večera po celém těle! Nejvíce na něm oceníte jeho snadnou vstřebatelnost. Chcete-li docílit maximální hydratace, nanášejte jej vždy na pleť vlhkou. Použít kokosový olej můžete také na masáže. Mezi profíky je velmi oblíbený.
2) Krém na i po holení
2v1. Přesně to je kokosový olej i v tomto případě. Chystáte se odstranit chloupky na jakékoliv partii svého těla? Vezměte si na pomoc kokosák a holítko. Nic více k tomu nepotřebujete. Pomůže jak s chloupky, tak následným zklidněním a regenerací namožené pokožky.
3) Odličovač
Jako odličovací olej se ideálně hodí pro suchou a citlivou pokožku, která běžné odličovací prostředky nesnese. Jako bonus bude vaše pokožka chráněná a dokonale hydratovaná. Vmasírujte jej do pokožky a poté smyjte pomocí vlažné vody a vatových tamponků.
4) Přísada do koupele
Pokud se nechcete kokosákem mazat, zkuste ho trochu přidat do své koupele. Krásně pokožku zvláční a díky své vůni vytvoří z koupele jedinečný zážitek.
5) Péče o vlasy
Kokosový olej si bravurně poradí nejen se suchou pokožkou, ale také se suchými a lámavými vlasy bez lesku. Výborným parťákem je také pro roztřepené konečky. Vyzkoušejte zábal. Stačí pouhá půl hodina a udělá s vaší kšticí divy. Poté jej z vlasů smyjte běžným šamponem.
6) Dentální hygiena
Kokosový olej je díky svým antibakteriálním účinkům a schopnosti vázat na sebe toxiny oblíbený při péči o ústní dutinu. Pyšnit se může také bělicími účinky. Zkuste jej použít místo zubní pasty, kterou běžně používáte na svůj chrup.
Snadnou domácí zubní pastu si vyrobíte smícháním kokosového oleje a dalších ingrediencí. Můžete zkusit trochu kurkumy, která také bělí, nebo sladkou stévii či xylitol, které zubní pastu nejen skvěle ochutí, což se hodí zejména pro děti, ale také bojují proti zubnímu kazu. Dobrou volbou je ještě máta pro svěží dech.
