Stárnutí kůže podléhá přirozenému procesu a nikdo z nás se tomu nevyhne. Někdo má problémy se stárnutím kůže dříve, u někoho se začne tento proces projevovat později. Existuje totiž celá řada faktorů, které proces buď urychlují, nebo naopak zpomalují.
Příčin stárnutí kůže může být několik, s některými si můžeme poradit a proces tak oddálit, s jinými bohužel nic neuděláme a v jistém věku se už s vráskami musíme jednoduše smířit. Na trhu je nepřeberné množství kosmetických přípravků, které dokážou účinně proti stárnutí kůže bojovat a procesy zpomalují. Které skutečně pomáhají a co stárnoucí kůže potřebuje?
Stárneme dvojím způsobem
Proces stárnutí neprobíhá pouze v kůži ale v jiných orgánech těla. Lidská kůže pak stárne dvěma způsoby – vnitřním a vnějším. Vnitřní stárnutí kůže označujeme jako fyziologické, jde o takzvané spravedlivé stárnutí, které souvisí s věkem a nikterak se mu nevyhne nikdo z nás. Fyziologické stárnutí je dáno z menší části genetikou a z větší části ho mají na svědomí hormonální vlivy.
Vnější stárnutí kůže může tento proces významně ovlivnit – a na první pohled je pak stárnutí mnohem více viditelné a přispět tak k omlazení pleti.
Stárnutí pleti má na svědomí především:
- ultrafialové záření,
- kouření,
- nevhodný životní styl,
- smog,
- volné radikály,
- stres,
- úbytky na váze.
Prevence jako základ úspěchu
Krém proti vráskám se jeví jako to nejlepší řešení, ale opatrně s ním. Ne všechny drahé krémy na trhu jsou skutečně účinné – a raději než řešit problém, až už nastane, je lepší věnovat čas prevenci. Důležitá je pravidelná péče o pleť po celý život. Hydratace pleti a její pečlivé čištění by pak měly být na prvním místě.
Nejúčinnějším bojovníkem proti vráskám jsou vitamíny na pleť, nejvíce vitamín C, dále pak vitamíny A, E a B komplex. Pomoci může i selen, zinek a omega mastné kyseliny. V zimě nezapomínejte svou pokožku chránit před mrazem a nárazy větru, používejte krém na suchou pleť a hutné ochranné krémy po celou zimu.
Jak vznikají tolik neoblíbené vrásky?
Vrásky na čele a kolem očí se mohou začít objevovat již po dosažení pětadvacátého roku života. Ano, je tomu skutečně tak, vrásky jsou důsledek stárnutí. V průběhu let ztrácí naše pokožka svou elasticitu a přirozené množství kolagenu v kůži – na pokožce se pak začnou tvořit první menší linie, které se postupem času vrývají stále hlouběji, až z nich vzniknou skutečné vrásky. Vznikají přirozeně a dnes jsme zvyklí je všemožně a za každou cenu skrývat, není se však za co stydět.
Na mimické vrásky si pak zakládáme v průběhu celého života, vznikají totiž svalovými stahy – kolem úst, když se smějeme, kolem očí, když se naopak mračíme. Rozlišujeme také statické vrásky, které vznikají s věkem postupným ochabováním pleti. Všichni dobře víme, že jisté návyky, a především zlozvyky nám ubírají zdraví a vitalitu, a to se také přímo projevuje na stavu naší pleti.
Mezi rizikové faktory, které podporují vznik vrásek, patří především:
- kouření,
- časté vystavování se slunečním paprskům,
- zrychlený způsob života a stres,
- nezdravé stravování a nadměrná konzumace alkoholu,
- nedodržování pitného režimu,
- málo pohybu,
- špatná a nedostatečná péče o pleť,
- diety i špatné trávení.
Krém, který na to má
Omlazení pleti dosáhnete i za pomocí speciálních krémů. Krém Vichy liftactive patří k těm, na které se můžete spolehnout, a pokud už pociťujete první známky stárnutí, začněte s jeho používáním. Je vhodný pro dlouhodobé používání a zastaví projevy stárnutí svým ojedinělým složením. Bez kosmetických přípravků se v pokročilejším věku už neobejde žádná žena, nikdy však nečekejte zázraky. Stárnout budeme tak i tak – a ani ten nejlepší krém na trhu to nedokáže odvrátit.
Záchranným kruhem pro stárnoucí pokožku je také rozhodně zelený čaj, který je silným přírodním antioxidantem. Ten začněte pravidelně popíjet, dá se ale také aplikovat i přímo na pokožku společně s krémem.
