Jak si poradit se stresem? Adaptogeny vás nenechají na holičkách

Špatné životní návyky, stres, nevhodná strava, nedostatek spánku, málo pohybu. Všechny uvedené faktory se podepisují na našem zdravotním stavu. Obtížně se přizpůsobujeme také zhoršeným životním podmínkám, tedy znečištěnému prostředí a nedostatku kvalitních potravin přírodního původu. Naštěstí máme látky, které nám pomohou tyto situace zvládnout – adaptogeny.

Moderní těhotenská móda nemusí být drahá. Jak vybrat a ušetřit?

Děsí vás představa změny šatníku v těhotenství? Obáváte se, že na sebe neseženete nic stylového a pěkného? Naštěstí již dávno odzvonilo rádoby těhotenskému oblečení, které bylo na první pohled neforemné, nadměrně velké a nepohodlné. Poradíme vám, jak těhotenské oblečení správně vybrat, aby vám posloužilo i v šestinedělí a vyhnuli jste se tak ukvapenému nákupu kousků, které nevyužijete.

Nezpůsobujte svým dětem vadné držení těla. Pořiďte jim kvalitní dětskou židli k psacímu stolu!

S tím, jak dítě roste, mění se i jeho potřeby. Zatímco si batolata ráda hrají na zemi, školáci potřebují již pevné zázemí pro psaní svých domácích úkolů a učení. A jelikož se dítě neustále vyvíjí, je pochopitelné, že se mění také jeho nároky. Zároveň je nutné podotknout, že tělo dítěte je velice křehké a citlivé, takže výběr židle není radno podceňovat. Jak tedy vybrat tu správnou dětskou židli, která nebude způsobovat vadné držení těla? To se dozvíte v následujících řádcích.

Aby zahradní párty byla dokonalá. Co všechno promyslet?

Zahradní párty představuje skvělou příležitost, při které můžete svým známým předvést svůj kuchařský um a organizační schopnosti. Pokud ale v jednom z toho pokulháváte, určitě se vám budou hodit naše rady a tipy, díky kterým si ušetříte mnoho trápení. Přečtěte si následující článek a zjistěte, na co si při pořádání zahradní párty dát pozor a jak si plánování co nejvíce usnadnit.

Stříhání vlasů svépomocí: Jak si zkrátit konečky?

Nejedna žena má obavy ze zastřihávání konečků u kadeřnice. Řeknete „jen konečky“ a místo toho odcházíte s vlasy zkrácenými na polovinu. Jak tedy na domácí samozastřihávání? Ukážeme vám pár triků, jak si zastřihnout vlasy do tří různých střihů. Uvidíte, že to není nic těžkého. Chce to jen vědět, jak na to.

Menstruační bolesti: babské rady, jak si zpříjemnit dámské dny

Přibližně každou druhou ženu trápí bolestivá menstruace. Někdy přicházejí bolesti postupně a stupňují se, někdy se objeví z ničeho nic a udeří vší silou. Abychom tyto bolestivé chvíle odehnaly, často se uchylujeme k lékům na snížení bolesti. Jenže to není zrovna nejšetrnější metoda a kolikrát ani není potřeba. Stačí na to jít jinou cestou.

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít