Tipy, jak přirozeně zahřát organismus

Vítr a zima, která zalézá až do morku kostí. Musíte se teple oblékat, abyste předešly nachlazení, rýmě a kašli nebo dokonce chřipce. Podzim je zkrátka tady se vším všudy. Nesmírně aktuální je proto umění, jak svoje tělo zahřát, abyste se cítily příjemně, a především dokázaly odolat virózám a bakteriálním infekcím. Období chřipek bohužel přichází. Jak mu čelit? Čínská medicína klade v chladném období důraz na zahřívání organismu.

Jak předejít vzniku inzulínové rezistence a cukrovky? Změňte životní styl a zkuste přírodní pomocníky

Předpoklad, že cukrovka patří mezi moderní civilizační choroby, je mylný. Pro první zprávy o ní musíme sáhnout hodně hluboko do minulosti. Ve starověkém Egyptě tuto nemoc znali už v době kolem roku 1500 př. n. l.  Ovšem cesta k jejímu poznání, léčení a předcházení byla trnitá a zdlouhavá. Jak cukrovce předcházet a je to vůbec v našich silách?

Jak si poradit se stresem? Adaptogeny vás nenechají na holičkách

Špatné životní návyky, stres, nevhodná strava, nedostatek spánku, málo pohybu. Všechny uvedené faktory se podepisují na našem zdravotním stavu. Obtížně se přizpůsobujeme také zhoršeným životním podmínkám, tedy znečištěnému prostředí a nedostatku kvalitních potravin přírodního původu. Naštěstí máme látky, které nám pomohou tyto situace zvládnout – adaptogeny.

Jak bojovat s pylovou alergií bez pomoci léků? Vyzkoušejte bylinky i houby

V posledních letech a desetiletích přibývá pylových alergiků. Může za to spousta faktorů včetně znečištěného ovzduší, ale také dědičnosti – jestliže vaši rodiče patřili k pylovým alergikům, pravděpodobnost, že i vás jednou tyto nepříjemnosti potkají, se zvyšuje, pokud už třeba alergiky rovnou nejste. Mnoho lidem navíc léčba alergií antihistaminiky (léky určenými k léčbě alergií) nevyhovuje. Je možné sáhnout k léčbě přírodními prostředky? Samozřejmě, že ano. Představíme si některé možnosti.

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít